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Tendances : La folie yoga
Chaque année, en mars, commence la plus étrange des migrations. Trois mille fous de yoga s'envolent pour l'Inde retrouver leurs gourous à Rishikesh, entre Himalaya et Gange.Image principale: Crédit: Au...
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Le Jardin des roses : spa r’bati
Envie de se relaxer ? Ou de faire le plein d’énergie pendant le festival Mawazine ? La solution se trouve à quelque pas de la scène OLM Souissi et elle se nomme « le Jardin des Roses ».Image...
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Asthme et activité physique: quels sports pratiquer ?
Certains sports exposent plus volontiers ceux qui le pratiquent à la crise d'asthme dite "d'effort". Certaines précautions peuvent vous mettre à l'abri de ce type de crises d'asthme.Image principale:...
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Pourquoi reprend-on souvent du poids après un régime?
Les explications du docteur Jean-Michel Lecerf, membre de la société française de nutrition. Image principale: Crédit: la plupart des personnes en surpoids ou obèses reprennent du poids après une...
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Nutrition: comment gérer l'après-ramadan?
Quels sont les bons gestes alimentaires à adopter pour récupérer d'un mois de ramadan bourratif et bien supporter la canicule actuelle? Une nutritionniste nous guide vers la voie de la bonne...
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7 astuces pour "survivre"à l'hiver
Vous souffrez d'un rhume, d'une quinte de toux, votre peau crie «Au secours!»? Écoutez grand-mère et foncez au hanout (ou chez l'herboriste). Voici 7 recettes pour dire NON au froid! Image principale:...
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Les boissons light n'aident pas à perdre du poids
Les consommateurs de boissons à l'aspartame mangeraient davantage que la moyenne.Image principale: Crédit: La consommation de boissons allégées passe du simple au double entre les personnes minces (11...
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"Celebrity scale": votre poids en "célébrités"
La "Celebrity scale" est une balance un peu particulière. A la place des chiffres, le poids s'affiche en "célébrités féminines médiatisées". Malgré ses bonnes intentions, le produit fait polémique....
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Diet&Co: Boostez vos défenses immunitaires !
Vous pouvez rester en forme tout l’hiver grâce à des aliments qui doperont votre système immunitaire. Découvrez les menus anti-infections de Salma et chassez les microbes à coup de fourchette!Image...
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MarocZen.com, la nouvelle plateforme de réservation de soins en ligne
Le bien-être au bout du clic, c'est ce que propose la nouvelle plateforme de réservations dédiée au bien-être et à la beauté. Offres disponibles sur Casablanca et Marrakech. Image principale: Crédit:...
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